MSM Pulver

Einnahme und Dosierung

MSM Pulver ist neben Kapseln und Tabletten die beliebteste Darreichungsform des Nahrungsergänzungsmittels. Vor allem die einfache Dosierung eignet sich sowohl für Jung und Alt. Darüber hinaus lässt sich die Menge ganz individuell nach den eignen Bedürfnissen festlegen. Dennoch sollten Sie sich möglichst an die Dosierungsempfehlungen halten, die Sie auf der Verpackung finden. Insbesondere wenn Sie noch keine Erfahrungen mit der MSM Einnahme gemacht haben, ist es wichtig, sich zunächst an das Nahrungsergänzungsmittel heran zu tasten. Möglicherweise treten in den ersten Tagen sogar erhöhte Beschwerden auf. Diese unbedenklichen Erstverschlimmerungen klingen jedoch schon bald wieder ab. Anschließend können Sie die Einnahmemenge bedarfsweise erhöhen. Sprechen Sie die genaue Ration überdies mit Ihrem Arzt ab.In erster Linie richtet sich die Einnahmemenge nach Ihrem Körpergewicht sowie der Art der Beschwerden. Somit dient das MSM Pulver entweder als vorbeugendes Supplement oder aber als schmerz- und entzündungshemmende Alternative zur Schulmedizin in akuten Fällen. Damit das MSM Pulver Wirkung zeigt, ist die Einnahme über einen längeren Zeitraum von rund 1 bis 3 Monaten erforderlich. Eine Überdosierung müssen Sie dennoch nicht befürchten. Zahlreiche Studien zeigten keinerlei Nebenwirkungen, wenn die Dosis leicht überschritten wurde. Der überflüssige Schwefel wird auf natürlichem Wege ausgeschieden.Beachten Sie jedoch, dass MSM Pulver einen sehr bitteren, salzigen Geschmack aufweist. Die Kombination mit Orangensaft mildert diesen Umstand.Zudem eignet sich MSM Pulver nicht nur zur oralen Einnahme. Bei Gelenkbeschwerden können Sie das Heilmittel auch ins Badewasser mischen.

Für Tiere und Menschen

Sowohl bei Tieren als auch bei Menschen muss die Einnahmemenge dem Körpergewicht und dem allgemeinen Gesundheitszustand angepasst werden. Pferde vertragen demnach eine deutlich höhere Dosierung als Hunde. Beachten Sie bei letzteren insbesondere die Rasse. Auch einer Dogge dürfen Sie mehr MSM verabreichen als einem Dackel. Bei Pferden hat sich ein Richtwert von 15 g pro Tag bewährt. Ebenso muss die Einnahme bei Mensch und Tier mindestens über drei Monate erfolgen, um eine optimale Wirkung zu erzielen. In akuten Fällen sind erhöhten Dosen zwar erlaubt, sollten bei Tieren aber maximal 1 bis 2 Wochen verfüttert werden. Für Pferde gilt insbesondere der Hinweis, MSM Pulver im zeitlichen Abstand zum Mineralfutter zu geben, um Wechselwirkungen auszuschließen. Menschen können das Pulver hingegen problemlos zu den Mahlzeiten einnehmen.Bitter achten Sie bei der Zufuhr auf die eigenen Körpersignale und beobachten Sie auch, ob Ihr Tier das Supplement gut verträgt.

MSM Pulver kann sowohl vorbeugend als auch bei akuten Schmerzen eingenommen werden. Die Wirkungsweisen sind vielfältig. Im Folgenden finden Sie eine kleine Auswahl möglicher Beschwerden, gegen die MSM Pulver hilft.

• Gelenkschmerzen
• chronischen Schmerzen
• Allergien
• Hautproblemen
• Verbrennungen und Narben
• Rückenschmerzen
• Migräne
• Entzündungen
• Knorpelabbau
• Darmbeschwerden
• schwaches Immunsystem
• Wundheilung
• brüchige Nägel
• Haarausfall
• Muskelverspannungen

Tiere leiden unter den gleichen Beschwerden wie der Mensch. Daher empfiehlt es sich, auch Vierbeinern mit zusätzlichem organischen Schwefel zu versorgen. Nebenwirkungen sind laut Erfahrungen unwahrscheinlich.

Hund

Vor allem im Alter leiden auch Hunde an Knorpelverschleiß und daraus resultierenden Schmerzen. Die Arthritis Foundation in den USA ermittelte, dass etwa jeder fünfte Hund mit der Zeit an Arthrose erkrankt. Ein entscheidender Faktor ist auch billiges Tierfutter, das die Tiere nicht ausreichend mit organischem Schwefel versorgt. Erkrankte Hunde weisen folgende Symptome auf:

• Entzündungen
• chronische Muskel- und Gelenkschmerzen
• Antriebslosigkeit
• Ablagerungen von Schwermetallen und anderen Giften im Körper
• Parasiten
• ständiges Pfoten- und Felllecken
• verschlechterte Blutzirkulation

Pferd

Dass MSM Pulver sich auch für Pferde eignet fand der Tierarzt John Metcalf bereits im Jahre 1983 heraus. Vor allem gegen Gelenkverschleiß durch Knorpelabbau und zur Erhaltung gesunder Hufe und einer glänzenden Mähne ist MSM wichtig. Der Organismus bildet aus dem organischen Schwefel die Aminosäure Kreatin, welche unabdingbar für letztgenannte Körperteile ist. Pferde, die auf der Koppel leben und täglich frisches Gras fressen, besitzen einen geringeren MSM Bedarf, als Pferde, die in Boxen gehalten und mit Heu und kommerziellem Pferdefutter gefüttert werden.

MSM Pulver ist kein Arzneimittel und daher in Deutschland frei verkäuflich. Doch nicht jede Verkaufsstelle liefert die gleiche Qualität.

Wo kaufen?

Empfehlenswert sind Bezugsquellen wie das Internet, Apotheken oder Reformhäuser. Letztere bieten nicht nur eine umfassende und persönliche Beratung, sondern können auch mit hochwertigen Produkten aufwarten. Leider sind die Produkte hier entsprechend teuer.Im Internet haben Sie hingegen mehr Auswahl unterschiedlicher Hersteller. Zudem ist auf die Kundenrezessionen in der Regel Verlass. Hier profitieren Sie mit etwas Glück auch von einem Preisnachlass und der bequemen Lieferung nach Hause.In Drogeriemärkten finden Sie MSM Pulver hingegen nur selten. Darüber hinaus sind dem Produkt meistens Zusatzstoffe beigemengt, um den bitteren Geschmack zu mildern. Zwar senkt das gleichzeitig den Kaufpreis, der Nutzen des MSM ist aber nicht vollständig gewährleistet.

Worauf beim Kauf achten?

Wie bereits erwähnt sollten Sie beim Kauf Ihres MSM Pulvers auf hochwertige Qualität achten. Das Produkt sollte zu hundert Prozent aus organischem Schwefel bestehen. Lediglich unbedenkliche Zusätze wie Vitamine sind erlaubt. Diese erhöhen teilweise sogar die Wirkung des Schwefels. Aromen oder andere Zusätze sind jedoch ein Zeichen für Minderwertigkeit.Weiterhin ist natürlich wichtig, dass die Verpackung unbeschädigt ist. Insbesondere bei Supplements in Pulverform kann das Mittel andernfalls verklumpen. Empfehlenswert ist, auf eine Großpackung zurück zu greifen. Je nach Bedarf haben Sie somit immer einen kleinen Vorrat im Haus und sparen womöglich Kosten.

Vor allem Markenprodukte erfüllen die oben genannten Kaufkriterien. Im Folgenden werden Ihnen zwei der beliebtesten Anbieter im Detail vorgestellt. Zudem finden Sie eine kleine Übersicht über weitere empfehlenswerte Hersteller.

Robert Franz

Robert Franz ist die Leitfigur bei der Bekanntmachung und Vermarktung des MSM. Der Unternehmer ist seit Jahren Anhänger der Naturheilkunde und hat mit der Einnahme von MSM bereits viele eigene positive Erfahrungen gesammelt. Seine Vision ist, das Mittel noch bekannter zu machen und Menschen über die alternative Einnahme zu Medikamenten mit Nebenwirkungen aufzuklären. In seinem Onlineshop finden Sie MSM in nahezu allen Darreichungsformen, unter anderem in Pulverform. Bei Robert Franz Produkten können Sie sich stets der Reinheit und Hochwertigkeit sicher sein.

Vegavero

Auch Vegavero ist einer der führenden Hersteller von Naturheilmitteln. Typisch für den Anbieter ist, dass viele seiner Produkte zusätzlich mit Vitaminzugaben erweitert wurden, um einen noch größeren Nutzen zu erzielen. Bei Vegavero erhalten Sie MSM Pulver in großen Vorratspackungen, sodass Sie mit einer Bestellung für lange Zeit auskommen.

Weitere empfehlenswerte Marken

• manako
• Makana
• Golden Peanut
• gloryfeel
• Natural Purity
• Buxtrade
• Natrea

MSM gibt es auch in Kapselform. Der Inhaltsstoff ist der gleiche, aber ist auch die Einnahmeform irrelevant? Ob sich MSM Pulver oder MSM Kapseln für Ihren Bedarf empfehlen, lässt sich nicht pauschal beantworten. Die Darreichungsform hängt ganz von Ihren persönlichen Vorlieben ab. MSM Kapseln sind einfach einzunehmen und weisen keinen bitteren Geschmack auf. Vielen Menschen fällt die Dosierung aufgrund der kompakten Form leichter. Bei MSM Kapseln befindet sich das Pulver in einer verdaubaren Hülle. Zur Einnahme schlucken Sie die Kapsel unzerkaut mit einem großen Schluck Wasser hinunter. Nun besitzt diese Hülle sowohl Vor- als auch Nachteile. Zum einen erhöht sich die Bio Verfügbarkeit, da das MSM Pulver erst im Magen verwertet wird. Die normale Verdauung beginnt bereits im Mundraum, wenn ein Lebensmittel mit dem Speichel in Kontakt kommt. Die Beschaffenheit der Hülle ist allerdings so konzipiert, dass erst die Magensäure sie zersetzen und das Pulver freigeben kann. Jedoch spielt die Qualität der Kapseln eine wichtige Rolle. Viele Hersteller mengen dem Produkt Füllstoffe wie Reismehl bei, um Kosten zu sparen. Das MSM Präparat weist dann nicht mehr seine hundertprozentige Reinheit auf. Im schlimmsten Fall enthält die Hülle sogar Gluten oder Laktose und ruft bei Menschen mit einer Unverträglichkeit allergische Reaktionen aus. Überdies haben vor allem ältere Menschen und Kinder Schwierigkeiten, eine Kapsel im Ganzen zu schlucken. In dieser Hinsicht ist das reine MSM Pulver den Kapseln gegenüber klar im Vorteil. Die Einnahme kann ganz flexibel gestaltet werden, beispielsweise als Getränk in einen Saft gemischt. Dadurch erübrigt sich auch der bittere Geschmack. Für Kinder empfiehlt sich deutlich die Gabe von MSM Pulver.Zumeist sind MSM Kapseln hochdosiert, um in akuten Fällen für Linderung der Schmerzen zu sorgen. Möchten Sie das Präparat aber nur vorbeugend als Supplement verwenden, ist eine eigene Dosierung sinnvoll. Nicht immer müssen Sie bei täglicher Anwendung eine hochdosierte Ration zuführen. Mit dem MSM Pulver gelingt Ihnen die individuelle Dosierung ideal. Zudem liegt das Pulver meistens in reiner Form vor. Fast alle uns bekannten Hersteller verzichten bei der Pulverform auf die Zugabe von Aromen oder Zusatzstoffen. Vorteilhaft ist auch das Angebot großer Packungen, durch die oft eine Kostenersparnis entsteht.